На занятиях оздоровительной физкультурой в DORSUM Вы
-
Избавитесь от дискомфорта в спине, шее и суставах
-
Максимально восстановите режим движения
-
Улучшите обменные процессы в мышцах, костях и суставах
-
Приведете тело в тонус и исправите осанку
-
Укрепите мышечный корсет без продольной нагрузки на позвоночник
Заполните форму, чтобы записаться
на пробное занятие и бесплатную консультацию
Для взрослых
Занятия оздоровительной физкультурой необходимы, если Вы
-
Испытываете дискомфорт в шее, пояснице, спине между лопатками и под лопаткой, в колене, локте, в области таза, в плече, в стопе при ходьбе
-
Желаете восстановиться после травм
-
Хотите подготовить организм к вынашиванию ребенка или восстановиться после родов
-
Хотите избавиться от головных болей и постоянной усталости
Уже после 12 занятий Вы
-
Ощутите значительное снижение дискомфорта в проблемных зонах
-
Станете чувствовать себя легче и энергичнее, повысится концентрация
-
Улучшите физическую выносливость
Мы подготовим для Вас индивидуальную программу на основании консультации специалиста и Ваших медицинских документов
-
Укрепление мышечного корсета
-
Укрепление мышц ног/стопы
-
Правильная и эффективная растяжка для всех групп мышц
-
Улучшение осанки
-
Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма
-
Нормализация артериального давления
Занятия с опытным сертифицированным инструктором
-
Укрепят мышечный корсет без продольно-осевой нагрузки на позвоночник
-
Снимут напряжение с триггерных точек
-
Приведут в тонус ослабшие мышцы-стабилизаторы позвоночника
-
Укрепят параартикулярные ткани без нагрузки на сустав
-
Оздоровят опорно-двигательный аппарат после операций и перенесенных травм
-
Значительно улучшат осанку
Для детей
У инструкторов DORSUM богатый опыт занятий с детьми. Мы позаботимся о том, чтобы Ваш ребенок провел время не только полезно, но и весело!
-
Дискомфорт в спине между лопатками, под лопаткой, в стопе, в суставах
-
Головные боли, постоянная усталость
-
Отказывается сидеть за домашним заданием или потерял интерес к активным играм
-
Сутулость, плохая осанка
Мы подготовим для Вас индивидуальную программу на основании консультации специалиста и Ваших медицинских документов
-
Укрепление мышечного корсета
-
Укрепление мышц ног/стопы
-
Правильная и эффективная растяжка для всех групп мышц
-
Улучшение осанки
-
Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма
Занятия с сертифицированным инструктором помогут ребенку
-
Уменьшить дискомфорт уже после 6-8 занятий
-
Остановить развитие нарушений осанки и исправить ее
-
Улучшить самочувствие и концентрацию, повысить усидчивость
Хотите узнать подробнее, как занятия в центре DORSUM помогут оздоровить Вашего ребенка?
Получите консультацию специалиста бесплатно и посетите пробное занятие
Получите консультацию специалиста бесплатно и посетите пробное занятие
У Вас уже есть абонемент DORSUM?
Составьте свой график посещений занятий оздоровительной физкультурой.
Для людей со специальными потребностями
Люди со специальными потребностями занимаются в DORSUM с сертифицированным специалистом в области реабилитации с высшим образованием ЛФК. Индивидуально разработанный курс упражнений позволит восстановить двигательную функцию и улучшить физическое состояние. В центрах DORSUM создана безбарьерная зона для людей со специальными потребностями.
Оздоровительная программа Dorsum
Пробное занятие
Ощутите, насколько комфортно оздоравливаться в центах DORSUM. После консультации специалиста Вы можете пройти пробное занятие с сертифицированным персональным инструктором с высшим образованием ЛФК.
Стоимость:
25 BYN
Запишитесь на пробное занятие прямо сейчас!
ЗАНИМАЙТЕСЬ В DORSUM С КОМФОРТОМ
Каждый посетитель окружен особым вниманием. Наша приветливая квалифицированная команда сделает Ваше пребывание в DORSUM приятным с первой минуты
В наших центрах для Вас обустроены удобные просторные комнаты для переодевания, душ, всегда есть чистая питьевая вода и свежие полотенца, высокоскоростной WI-FI
Вы можете заниматься как в центрах DORSUM, так и онлайн или с выездом инструктора на дом
Отзывы
Посетители рекомендуют оздоровительную физкультуру в DORSUM
Нам доверяет вся страна!
«DORSUM сочетает передовые методики оздоровления опорно-двигательного аппарата и сервис европейского уровня. Внимательное отношение к клиентам, передовое оборудование, квалифицированные специалисты и высокие результаты — то, за что рекомендуют DORSUM»
Занимайтесь с DORSUM дома
Вы можете заниматься с инструктором онлайн или с выездом инструктора на дом. В обеих опциях доступны занятия с мобильным комплектом инвентаря или с кроссоверной стойкой.
Персональные занятия с выездом инструктора по удобному Вам адресу. В курс включена ежемесячная очная консультация специалиста в DORSUM, а также доставка мобильного комплекта/доставка и монтаж стойки.
| Оборудование | 8 занятий | 12 занятий (1 месяц занятий) |
12 занятий (2 месяц занятий) |
12 занятий (3+ месяц занятий) |
|---|---|---|---|---|
| Кроссовер (одинарная стойка) | BYN 430,00 | BYN 530,00 | BYN 500,00 | BYN 480,00 |
| Мобильный комплект инвентаря | BYN 330,00 | BYN 430,00 | BYN 400,00 | BYN 380,00 |
Персональные занятия с инструктором в Skype. В курс включена ежемесячная очная консультация специалиста в DORSUM, а также доставка мобильного комплекта/доставка и монтаж стойки.
| Оборудование | 8 занятий | 12 занятий (1 месяц занятий) |
12 занятий (2 месяц занятий) |
12 занятий (3+ месяц занятий) |
|---|---|---|---|---|
| Кроссовер (одинарная стойка) | BYN 350,00 | BYN 450,00 | BYN 430,00 | BYN 410,00 |
| Мобильный комплект инвентаря | BYN 250,00 | BYN 350,00 | BYN 320,00 | BYN 300,00 |
Очные занятия в DORSUM
Пробное занятие
Чтобы начать заниматься в центре DORSUM, Вам необязательно сразу покупать абонемент. Записывайтесь на пробное занятие всего за 25 BYN, и пройдите консультацию специалиста бесплатно!
Цены со скидкой 10% действуют при семейной форме посещения, а также для школьников, пенсионеров и людей с ограниченными возможностями
Оздоровительный курс
12 занятий
400,5*BYN
*Цена с 3-го месяца занятий
- Консультация специалиста
- БЕСПЛАТНО
441 BYN - Цена 1-го месяца занятий
421 BYN - Цена 2-го месяца занятий
Оздоровительный курс
12 занятий
445*BYN
*Цена с 3-го месяца занятий
- Консультация специалиста
- БЕСПЛАТНО
490 BYN - Цена 1-го месяца занятий
468 BYN - Цена 2-го месяца занятий
DORSUM в Центральном районе
DORSUM в Центральном районе
Пожалуйста, ознакомьтесь с порядком оказания физкультурно-оздоровительных услуг физическим лицам и с публичным договором.
ООО «Дорсум», лицензия на медицинскую деятельность М-8312 №02040 / 8312 выдана МЗ РБ 31 июля 2019 г.