EMS/EMA-тренировки в Минске

Главная Услуги и цены EMS/EMA-тренировки

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ
ЭМС/ЭМА-ТРЕНИРОВКИ В DORSUM

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ
ЭМС/ЭМА-ТРЕНИРОВКИ В DORSUM

Тренируйтесь два раза в неделю по 30 минут вместо 4-х часов в зале

Оздоровительные ЭМС/ЭМА-тренировки

ЭМС/ЭМА-тренировки — эффективное и популярное в западных странах направление фитнеса, которое сейчас интенсивно развивается в Беларуси.

 

Во время занятий на мышцы действуют электрические импульсы, поступающие через закрепленные в специальном костюме электроды. Ощущения зависят от частоты и силы импульсов тренажера — вы можете чувствовать легкое покалывание или приятную вибрацию.

 

Как и при любой другой физической нагрузке, во время ЭМС/ЭМА-тренировки учащаются дыхание и пульс. Это происходит, поскольку электрические импульсы приводят мышцы в состояние тонуса. В DORSUM EMS/EMA-тренировка происходит в статике, что исключает нагрузку на позвоночник и суставы.

 

В DORSUM используется аппарат AmpliTrain, который разрабатывался немецкими специалистами на протяжении 20 лет. Это единственная подобная система в мире, которая оказывает воздействие двумя видами импульсов — EMS (электростимуляция) и EMA (электромиоактивация).

 

В совокупности эти импульсы стимулируют мышечные волокна на 30% эффективнее обычной физической нагрузки, поскольку при позволяют активировать все волокна целевой группы мышц одновременно. Тренировки с электростимуляцией отлично подойдут людям с плотным графиком — занятие длится всего 30 минут! Универсальность методики позволяет применять ее как для избавления от лишнего веса и целлюлита, так и для наращивания мышечной массы. Занятия в костюме с электродами эффективны даже для восстановления тела после родов.

 

Модулированные средние частоты, генерируемые аппаратом AmpliTrain, проходят через все ткани (включая кожные покровы, мышцы, жир) и активизируют их. Это означает, что клетки приходят в состояние, близкое к тому, в котором они пребывают перед делением. Таким образом, ускоряется обмен веществ, лучше усваиваются питательные вещества, быстрее удаляются продукты распада.

Как проходит занятие с ЭМС/ЭМА?

  • В DORSUM вам предложат надеть специальный костюм, соединенный проводом с аппаратом AmpliTrain. Процесс подготовки займет всего две минуты.
  • Далее в течение 20 минут будут интенсивно работать целевые мышцы.
  • Интенсивность работы устройства зависит от поставленной цели. Во время тренировки вы можете двигаться, но это не обязательно.
  • После занятия вы ощутите легкость и бодрость.

Для каждого посетителя составляется индивидуальная программа тренировок в зависимости от цели занятий

Результаты, которых позволяют добиться ЭМС/ЭМА-тренировки:

  •  Снижение массы тела;
  •  Увеличение мышечной массы;
  •  Возвращение упругости и тонуса кожи;
  •  Укрепление мышц позвоночника и улучшение осанки;
  •  Ускорение метаболизма;
  •  Повышение силовых показателей и выносливости;
  •  Избавление от дискомфорта в спине и суставах;
  •  Устранение отеков, спазмов и судорог;
  •  Восстановление после травм;
  •  Нормализация сна;
  •  Улучшение общего состояния организма.

Запишитесь на пробную тренировку EMS/EMA

35 BYN

    Противопоказания к EMS/EMA-тренировкам:

    • Эпилепсия;
    • Беременность;
    • Нарушения сердечного ритма;
    • Злокачественные заболевания;
    • Тяжелые нарушения кровообращения;
    • Тяжелые неврологические заболевания;
    • Наличие электронных имплантатов (например, кардиостимулятор или кардионасос).

    Стоимость занятий

    Разовая тренировка
    35BYN
    • Основная программа (20 мин)
    • проработка проблемных зон (5 мин)
    Абонемент на 8 тренировок*
    261BYN
    • Основная программа (20 мин)
    • проработка проблемных зон (5 мин)
    Абонемент на 12 тренировок*
    387BYN
    • Основная программа (20 мин)
    • проработка проблемных зон (5 мин)

    *Комплекс направлен на избавление от дискомфорта в спине, шее и суставах, восстановление после травм и укрепление мышечного корсета.

    Комплекс
    Интенсивное похудение
    515BYN
    • 16 тренировок
    • Основная программа (20 мин)
    • проработка проблемных зон (5 мин)
    Комплекс
    Рельеф
    515BYN
    • 16 тренировок
    • Основная программа (20 мин)
    • проработка проблемных зон (5 мин)
    Комплекс
    Антицеллюлитный
    270BYN
    • 16 тренировок
    • Основная программа (20 мин)
    • проработка проблемных зон (5 мин)
    Комбинированная программа
    Абонемент
    328BYN
    • 4 занятия оздоровительной физкультурой
    • +
    • 4 занятия EMS/EMA
    Комбинированная программа
    Абонемент
    444BYN
    • 6 занятия оздоровительной физкультурой
    • +
    • 6 занятия EMS/EMA

    ООО «Дорсум», лицензия на медицинскую деятельность М-8312 №02040 / 8312 выдана МЗ РБ 31 июля 2019 г.

    Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

      Запишитесь на ЭМС/ЭМА-тренировки

        Запишитесь на ЭМС/ЭМА-тренировки

          Запишитесь на ЭМС/ЭМА-тренировки

            Запишитесь на ЭМС/ЭМА-тренировки

              Запишитесь на ЭМС/ЭМА-тренировки

                Запишитесь на ЭМС/ЭМА-тренировки

                  Запишитесь на ЭМС/ЭМА-тренировки

                    Запишитесь на ЭМС/ЭМА-тренировки