Оздоровительные EMS/EMA-тренировки в Минске
Что такое EMS/EMA-тренировки
Что такое EMS/EMA-тренировки
На EMS/EMA-тренировках инструктор Dorsum составляет индивидуальную программу под цель клиента: увеличение и сохранение мышечной массы, активация глубоких мышц, снятие напряжения и отечности, коррекция мышечной асимметрии, улучшение осанки, восстановление после травм и родов, нормализация сна и общего состояния.
Занятия проходят на тренажерах AmpliTrain и Stima Well. Импульсы имитируют сигналы нервной системы и заставляют мышцы работать в соответствии с выбранной оздоровительной задачей. Нагрузка проходит преимущественно в статике, без ударного воздействия на позвоночник и суставы.
Для каких целей подходят EMS/EMA
Снижение массы тела
Мышечный тонус
Осанка и спина
Восстановление
Отечность и спазмы
Общее состояние
Как проходит занятие EMS/EMA
Противопоказания к EMS/EMA-тренировкам
Перед началом курса важно пройти консультацию и исключить состояния, при которых импульсная тренировка противопоказана.
- Эпилепсия;
- Беременность;
- Нарушения сердечного ритма;
- Злокачественные новообразования;
- Тяжёлые нарушения кровообращения;
- Тяжёлые неврологические заболевания;
- Наличие электронных имплантатов, например, кардиостимулятора или кардионасоса.
Стоимость EMS/EMA-тренировок
| Наименование | Стоимость, рублей |
|---|---|
| Пробная EMS/EMA тренировка | 45 BYN |
| Разовая EMS/EMA тренировка | 50 BYN |
| Абонемент на 8 тренировок: «Для мам», «Ускорение метаболизма», «Упругость тела», «Оздоровление организма и восстановление после травм» | 350 BYN |
| Абонемент на 12 тренировок: «Здоровая спина», «Сила и рельеф» | 510 BYN |
Частые вопросы
Да. Специалист Dorsum оценивает жалобы, ограничения и подбирает безопасный формат занятий или процедуры. При покупке курса первичная консультация проводится бесплатно, если это предусмотрено тарифом.
Оставьте заявку на странице или позвоните по телефону +375 (29) 145-20-00. Администратор подберёт удобное время и подскажет, что взять с собой.
